BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG
Die betriebliche Gesundheitsförderung und der Bedarf an Gesundheitskursen wächst stetig. Gesundheit ist eines der höchsten Güter! Für den Menschen selbst sowie auch aus betriebswirtschaftlicher und volkswirtschaftlicher Sicht.
Die Menschen in unserer Gesellschaft sind zunehmend mit einem ständig steigenden Leistungsdruck konfrontiert, der sie immer mehr an ihre Grenzen führt – körperlich, geistig und auch emotional. Rückenbeschwerden, Verspannungen, Konzentrationsschwächen und Erschöpfungszustände -bis hin zum Burnout- sind die typischen Folgeerscheinungen dieser Entwicklung. Daher spielt die Resilienzfähigkeit, der Umgang mit Stress und herausfordernden Situationen, in der heutigen Arbeitswelt eine zentrale Rolle.
Laut AOK-Fehlzeiten-Report 2021 lag der Krankenstand bei den erwerbstätigen Mitgliedern der AOK 2020 im Durchschnitt bei 19,9 Tagen. Besonders der Anteil der psychischen Erkrankungen ist erneut gestiegen (+ 0,1 Prozentpunkte). Mit 27 Tagen je Fall dauern sie zudem mehr als doppelt so lange, wie der Durchschnitt mit 12 Tagen je Krankheitsfall. Insgesamt haben seit 2010 die Krankheitstage aufgrund psychischer Erkrankungen um 56 Prozent zugenommen und führten somit zu auffallend langen Ausfallzeiten.
So rückte das Thema Resilienz in den letzten Jahren immer stärker in den unternehmerischen Fokus und hat die betriebliche Gesundheitsförderung stark geprägt. Denn heute weiß man: resiliente Mitarbeiter zeigen nicht nur in Krisenzeiten Stärke und Gelassenheit, sondern sind im Arbeitsalltag insgesamt stabiler und belastbarer.
Stress lässt sich jedoch nicht immer vermeiden. Deshalb ist es wichtig, wirksame Gegenpole wie geistige Ruhe, innere Kraft und Stärkung der Resilienz zu fördern. Dies sind wichtige Ressourcen, um den Belastungen des Alltags entgegenzuwirken, in Balance zu bleiben und die Gesundheit und Zufriedenheit der Mitarbeitenden zu stärken.
Betriebliche Gesundheitsförderung hat viele Facetten. So biete ich Yoga, Pilates, Entspannungs- und Rückenkurse sowie Shiatsu Behandlungen an. Meine Angebote orientieren sich an der Konstitution und den Bedürfnissen ihrer Mitarbeiter, daher sind sie für alle Beschäftigten geeignet. Ganz unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit.
Die Mitarbeitenden profitieren von
- Kraft, Beweglichkeit und einer gesunden Haltung
- Vitalität und körperlicher Abwehrkraft
- Gelassenheit und Ausgeglichenheit
- Konzentration und Geduld
- Resilienz (das Immunsystem unserer Seele)
Als gesundheitsfördernde Maßnahmen, haben sich folgende Formate bewährt
- Wöchentliche Kursangebote vor Arbeitsbeginn, in der Mittagspause oder nach Feierabend
- Regelmäßige Workshops zum Thema Gesundheit & Wohlbefinden
- Gesundheitstage, an denen verschiedene Angebote für Mitarbeitende ermöglicht werden, von einer Shiatsu Behandlung bis hin zum Yoga
- Integration von Yoga bei Fort- und Weiterbildungsangeboten
- Betriebsausflüge (Yoga an besonderen Orten, wie zum Beispiel “Yin Yoga bei den Alpakas”)
- Shiatsu Behandlungen
So eine Investition macht sich bezahlt! Die Mitarbeitenden sind leistungsfähiger, zufriedener und seltener krank, was dem Betrieb erhebliche Kosten spart. Gesundheitsfördernde Maßnahmen erhöhen außerdem die Motivation der MitarbeiterInnen, die Produktivität und die Identifikation mit dem Unternehmen.
Aktuell biete ich Betriebliche Gesundheitsförderung unter anderem bei ErgoSports Hamburg an. Wenn auch Sie Betriebliche Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen anbieten oder ihr Angebot erweitern möchten, freue ich mich über ihre Kontaktaufnahme.