Yoga Retreats
Sehnst du dich nach einer wohltuenden Auszeit vom Alltag? Möchtest du einfach mal die Seele baumeln lassen, entschleunigen, Zeit für dich finden? Dann sind die Yoga Retreats genau das Richtige für dich! Yoga Reisen sind die ideale Gelegenheit, um Kraft zu schöpfen und zu regenerieren. Dich losgelöst vom Alltag, ganz auf dich und dein Wohlbefinden zu konzentrieren, kann viel bewirken!
Yoga Retreats in Deutschland
– SEPTEMBER 2023 –
One Day
Retreat
Samstag, 23.09.2023
10:00-17:00 Uhr
– JANUAR 2024 –
Retreat
Wochenende
Freitag, 19.01.2024
Sonntag, 21.01.2024
Prana • Unsichtbare Energie mit sichtbaren Erfolgen
149€/Tag | Max 8 TeilnehmerInnen | Anfänger & Fortgeschrittene
Anfahrt mit google maps
Wünscht du dir mehr Kraft und Wohlbefinden für deinen Alltag? Möchtest du Schwung in dein Leben bringen und deine Ressourcen entdecken und stärken? Der Workshop ist darauf ausgerichtet Prana zum Fließen zu bringen und dadurch deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Morgenpraxis ist kraftvoll und aktivierend, dabei begleite ich dich mit hands-on, um noch tiefer in die Asanas einzutauchen. Am Nachmittag genießt du eine regenerierende Yin Yoga Einheit. Die Kombination aus Faszien-Stretching und Druckpunktmassage unterstützt dich darin, tiefsitzende Spannungen und Blockaden zu lösen.
Yoga-Neujahrs Retreat im Rundlingsdorf Sagasfeld
411€/p.P. im DZ | Min 10 TeilnehmerInnen | Anfänger & Fortgeschrittene
Anfahrt mit google maps
Widme dich an diesem Wochenende voll und ganz dir selbst und deinem Wohlergehen. 3 Tage -> gefüllt mit Yoga, Innenschau, Natur und lieben Menschen. Dabei begleite ich dich mit dynamischen Übungen aus dem Hatha-Yoga und mit den stillen Asanas des Yin-Yogas, Atemübungen, Meditationen und Traumreisen. Verwöhnt wirst du mit ayurvedischer und deutscher Küche, Blockbohlen Außensauna und finnischer Sauna sowie einem Natur-Schwimmteich zur Abkühlung. Das Ayurveda und Yogahotel Sagasfeld bietet Ayurveda Anwendungen und diverse Massagen an, die du selbst auf Wunsch dazu buchen kannst.
– SEPTEMBER 2023–
One day
Retreat
Samstag, 23.09.2023
10:00-17:00 Uhr
Prana • Unsichtbare Energie mit sichtbaren Erfolgen
149€/Tag | Max 8 TeilnehmerInnen | Anfänger & Fortgeschrittene
Anfahrt mit google maps
Wünscht du dir mehr Kraft und Wohlbefinden für deinen Alltag? Möchtest du Schwung in dein Leben bringen und deine Ressourcen entdecken und stärken? Der Workshop ist darauf ausgerichtet Prana zum Fließen zu bringen und dadurch deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Morgenpraxis ist kraftvoll und aktivierend, dabei begleite ich dich mit hands-on, um noch tiefer in die Asanas einzutauchen. Am Nachmittag genießt du eine regenerierende Yin Yoga Einheit. Die Kombination aus Faszien-Stretching und Druckpunktmassage unterstützt dich darin, tiefsitzende Spannungen und Blockaden zu lösen.
– JANUAR 2024 –
Retreat
Wochenende
Freitag, 19.01.2024
Sonntag, 21.01.2024
Yoga-Neujahrs Retreat im Rundlingsdorf Sagasfeld
411€/p.P. im DZ | Min 10 TeilnehmerInnen | Anfänger & Fortgeschrittene
Anfahrt mit google maps
Widme dich an diesem Wochenende voll und ganz dir selbst und deinem Wohlergehen. 3 Tage -> gefüllt mit Yoga, Innenschau, Natur und lieben Menschen. Dabei begleite ich dich mit dynamischen Übungen aus dem Hatha-Yoga und mit den stillen Asanas des Yin-Yogas, Atemübungen, Meditationen und Traumreisen. Verwöhnt wirst du mit ayurvedischer und deutscher Küche, Blockbohlen Außensauna und finnischer Sauna sowie einem Natur-Schwimmteich zur Abkühlung. Das Ayurveda und Yogahotel Sagasfeld bietet Ayurveda Anwendungen und diverse Massagen an, die du selbst auf Wunsch dazu buchen kannst.
Yoga Retreats mit Alpakas
– JULI –
Alpakafarm
Schmilau
Sa. 08.07.23 | So. 09.07.23
jeweils von 10:oo-18:00 Uhr
– AUGUST –
Alpakafarm
Schmilau
Sa. 19.08.23 | So. 20.08.23
jeweils von 10:oo-18:00 Uhr
Ein Tag in der Natur | Yoga Tages-Retreat mit Alpakas
120€/Tag | 210€/2Tage | Max 15 TeilnehmerInnen | Anfänger & Fortgeschrittene
Anfahrt mit google maps
Ein Tag in der Natur -> Yoga, Entspannung und die sanftmütigen Alpakas warten auf Dich! „Yoga mit Alpakas“ wird eine therapeutische Wirkung nachgesagt, die sich nachhaltig auf dein Wohlbefinden auswirkt. Du wirst staunen, wie gut du dich bereits nach einem Tag Yoga in der Natur fühlst -> denn Yoga mit Alpakas, verwöhnt Körper, Geist und Seele.
In den ruhigen Yin Yoga Positionen hast du ausreichend Zeit, die Alpakas zu beobachten und die entspannte Atmosphäre zu genießen. Um teilzunehmen brauchst du keine Vorerfahrung – jeder ist willkommen!
Ein Tag in der Natur | Yoga Tages-Retreat mit Alpakas
120€/Tag | 210€/2Tage | Max 15 TeilnehmerInnen | Anfänger & Fortgeschrittene
Anfahrt mit google maps
Ein Tag in der Natur -> Yoga, Entspannung und die sanftmütigen Alpakas warten auf Dich! „Yoga mit Alpakas“ wird eine therapeutische Wirkung nachgesagt, die sich nachhaltig auf dein Wohlbefinden auswirkt. Du wirst staunen, wie gut du dich bereits nach einem Tag Yoga in der Natur fühlst -> denn Yoga mit Alpakas, verwöhnt Körper, Geist und Seele.
In den ruhigen Yin Yoga Positionen hast du ausreichend Zeit, die Alpakas zu beobachten und die entspannte Atmosphäre zu genießen. Um teilzunehmen brauchst du keine Vorerfahrung – jeder ist willkommen!
– JULI –
Alpakafarm Schmilau
Sa. 08.07.23 | So. 09.07.23
jeweils von 10:oo-18:00 Uhr
Ein Tag in der Natur | Yoga Tages-Retreat mit Alpakas
120€/Tag | 210€/2Tage | Max 15 TeilnehmerInnen | Anfänger & Fortgeschrittene
Anfahrt mit google maps
Ein Tag in der Natur -> Yoga, Entspannung und die sanftmütigen Alpakas warten auf Dich! „Yoga mit Alpakas“ wird eine therapeutische Wirkung nachgesagt, die sich nachhaltig auf dein Wohlbefinden auswirkt. Du wirst staunen, wie gut du dich bereits nach einem Tag Yoga in der Natur fühlst -> denn Yoga mit Alpakas, verwöhnt Körper, Geist und Seele.
In den ruhigen Yin Yoga Positionen hast du ausreichend Zeit, die Alpakas zu beobachten und die entspannte Atmosphäre zu genießen. Um teilzunehmen brauchst du keine Vorerfahrung – jeder ist willkommen!
– AUGUST –
Alpakafarm Schmilau
Sa. 19.08.23 | So. 20.08.23
jeweils von 10:oo-18:00 Uhr
Ein Tag in der Natur | Yoga Tages-Retreat mit Alpakas
120€/Tag | 210€/2Tage | Max 15 TeilnehmerInnen | Anfänger & Fortgeschrittene
Anfahrt mit google maps
Ein Tag in der Natur -> Yoga, Entspannung und die sanftmütigen Alpakas warten auf Dich! „Yoga mit Alpakas“ wird eine therapeutische Wirkung nachgesagt, die sich nachhaltig auf dein Wohlbefinden auswirkt. Du wirst staunen, wie gut du dich bereits nach einem Tag Yoga in der Natur fühlst -> denn Yoga mit Alpakas, verwöhnt Körper, Geist und Seele.
In den ruhigen Yin Yoga Positionen hast du ausreichend Zeit, die Alpakas zu beobachten und die entspannte Atmosphäre zu genießen. Um teilzunehmen brauchst du keine Vorerfahrung – jeder ist willkommen!
Yoga Retreats in Sri Lanka
– MÄRZ/APRIL 2024 –
Ayurveda & Yoga Retreat
Mittwoch, 20.03.2024
Dienstag, 02.04.2024
Yoga Retreat in Sri Lanka
ab 2.310€ p.P. „All Inclusive“ | Max 10 TeilnehmerInnen | Anfänger & Fortgeschrittene
Anfahrt mit google maps
Genieße eine ganz besondere Auszeit im tropischen Paradies, an der Südspitze von Sri Lanka. Ein professionell ausgebildetes Team aus Ärzten und Therapeuten betreut dich nach deiner individuellen Konstitution. Die Konsultationen, die Behandlungsarten und die Medikamente der Ayurveda Kur, sind sorgfältig auf dich abgestimmt. Ebenso die therapeutischen Yogastunden und Entspannungseinheiten. Alles zielt darauf ab, dass du neue Kraftorte in dir erwecken und deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst.
Mehr Infos zu deinem Rundum-Wohlfühlpaket (inkl. ÜN, Vollpension, Ayurveda-Behandlungen, therapeutisches Yoga u.v.m.) findest du HIER
– MÄRZ/APRIL 2024 –
Ayurveda & Yoga Retreat
Mittwoch, 20.03.2024
Dienstag, 02.04.2024
Yoga Retreat in Sri Lanka
ab 2.310€ p.P. „All Inclusive“ | Max 10 TeilnehmerInnen | Anfänger & Fortgeschrittene
Anfahrt mit google maps
Genieße eine ganz besondere Auszeit im tropischen Paradies, an der Südspitze von Sri Lanka. Ein professionell ausgebildetes Team aus Ärzten und Therapeuten betreut dich nach deiner individuellen Konstitution. Die Konsultationen, die Behandlungsarten und die Medikamente der Ayurveda Kur, sind sorgfältig auf dich abgestimmt. Ebenso die therapeutischen Yogastunden und Entspannungseinheiten. Alles zielt darauf ab, dass du neue Kraftorte in dir erwecken und deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst.
Mehr Infos zu deinem Rundum-Wohlfühlpaket (inkl. ÜN, Vollpension, Ayurveda-Behandlungen, therapeutisches Yoga u.v.m.) findest du HIER
Impressionen
Yoga Retreats
Was erwartet dich in meinen Yoga Retreats
In meinen Yoga Retreats erwarten dich powervolle Hatha Yoga Übungen sowie regenerierende Yin Yoga Einheiten. Zudem fördern begleitende Meditationen wirksame Gegenpole, wie geistige Ruhe und innere Kraft. Dies sind wichtige Ressourcen, um den Herausforderungen des Alltags entgegenzuwirken und in Balance zu bleiben.
Für alle Yoga Retreats gilt: Jedes Level ist willkommen! Hier haben Männer & Frauen, AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermaßen Platz.
Meine Retreats stehen unter dem Fokus Achtsamkeit, Entwicklung, Gesundheitsförderung und Körperarbeit. Allem voran steht die Freude, die Inspiration und das voneinander lernen in Gemeinschaft. Beschenke dich mit achtsamen Momenten – ganz im Einklang mit Körper, Geist und Seele.
Ich freue mich, auf die gemeinsame Auszeit mit dir!
Namasté Bianca
Ein Yoga Retreat hat viele Vorteile
- Weil Kraft, Beweglichkeit und eine gesunde Haltung gefördert werden
- Weil du in Kontakt trittst mit deinen inneren Ressourcen und darüber hinaus lernst, sie bewusst für dich einzusetzen
- Du findest Anregungen, wie du deinen Alltag achtsamer gestalten kannst, aber auch wie du dir immer wieder kleine Inseln der Regeneration kreieren kannst
- Es gibt viel Raum zum reflektieren, Raum für neue Visionen und für Weiterentwicklung
- Du kannst lernen loszulassen und mit leichtem Gepäck durchs Leben zu gehen Du kannst aber auch einfach die Seele baumeln lassen, ohne dabei ein konkretes Ziel vor Augen zu haben