Über mich
Mein Weg zum Yoga begann vor 17 Jahren, als ich mit meiner Tochter schwanger war. Aufgrund meines beruflichen und familiären Alltags geriet die Yogapraxis aber wieder schnell in Vergessenheit. Beruf, Mutter, Haushalt – und dann dieser Anspruch, alles perfekt machen zu wollen. Dazu mein alter Glaubenssatz „erst die Arbeit, dann dass Vergnügen“, der mich fest im Griff hatte. So habe ich versucht den Herausforderungen des Alltags gerecht zu werden und mich selbst dabei vergessen. Irgendwann hatte mich dann die Krankheit im Griff. Ich denke, das war mein Wegweiseiser zurück zum Yoga und nach vorn in ein neues, bewussteres Leben. 2012 entschloss ich mich, Yoga schließlich zum festen Bestandteil meines Lebens zu machen und absolvierte meine Ausbildung zur Yogalehrerin. Heute unterrichte ich Yoga und organisiere Yogareisen mit Herz und Leidenschaft. Yoga ist zu einer wichtigen Säule geworden, die mich in jeder Lebenssituation stützt und trägt.
Nach 6 Jahren Praxiserfahrung wollte ich mehr – ich wollte den menschlichen Körper noch tiefer erforschen und begreifen. Von meinen Yogis bekam ich immer häufiger die Rückmeldung, dass meine Berührungen magisch sind und eine große Stütze, um Anspannung loslassen zu können. Meine Hände wollten schon immer begreifen, etwas schaffen und vor allem wollten sie berühren.
Den Hauch einer Idee bekam ich, als ich am „Tag der offenen Tür“ die Schule für Shiatsu besuchte und begriff, dass es genau das war, wonach ich unbewusst gesucht hatte. Ohne wenn und aber entschied ich mich für die Ausbildung zur Shiatsu Praktikerin.
MEINE AUSBILDUNGEN
& QUALIFIKATIONEN
2022 bis 2024
Yogatherapie 300H (AYA)
UNIT Yoga Wiesbaden
2019 bis 2023
GSD-zertifizierte Shiatsu Praktikerin
Schule für Shiatsu Hamburg
2020
Reiki, 3. Grad
Claudia Messner, Heilerin & Reiki-Meisterin
2014
Yogalehrerin (BYVG)
Yoga Vidya Bad Meinberg
2013
Entspannungstrainerin (BYVG)
Yoga Vidya Bad Meinberg
2012
Kinder Yoga Übungsleiterin (BYVG)
Yoga Vidya Bad Meinberg
„Yoga, Shiatsu und Achtsamkeit – ist mein Weg, ist meine Leidenschaft“
„Yoga, Shiatsu und Achtsamkeit – ist mein Weg, ist meine Leidenschaft“
„Yoga, Shiatsu und Achtsamkeit – ist mein Weg, ist meine Leidenschaft“
Diese Ausbildung war eine große Bereicherung für mich, mein Leben und somit auch für mein Umfeld. Ein unglaublich komplexes Wissensfeld – und dennoch hatte ich zum ersten Mal in meinem Leben die Erfahrung gemacht, dass sich das Lernen leicht anfühlen kann, sobald ich mich berührt fühle und es auf leichte Weise zugänglich gemacht wird. Ich habe viel gelernt über den menschlichen Körper; achtsame Berührung, Gesprächsführung, die traditionelle chinesische Medizin und noch Vieles mehr. Eine große Bereicherung waren auch die zwischenmenschlichen Begegnungen, die ich machen durfte – ganz ohne Oberflächlichkeiten, ohne Vorurteile und Bewertungen, mit einem stets positiven und doch ehrlichen Blick. An dieser Stelle ein großes Dankeschön an all meine Dozenten, für diese wunderbare Erfahrung. In dieser Zeit habe ich gelernt und gleichzeitig Heilung erfahren.
Am Shiatsu begeistert mich die tiefe und achtsame Ebene, auf der sich zwei Menschen begegnen. Es erfüllt mich, meine Klienten zu begleiten – auf ihrem Weg zur Gesundheit, Zufriedenheit und zurück zum Gleichgewicht. Jede Behandlung hat andere Aspekte und Schwerpunkte, an denen der Klient und auch ich gleichermaßen wachsen. Und es ist kein Geheimnis, wenn ich sage, dass auch ich in einer Behandlung entspanne und regeneriere. Meine eigenen Erfahrungen mit herausfordernden Situationen (dem Gefühl großer Erschöpfung, das Gefangensein im „Hamsterrad“, das Gefühl des eigenen hohen Anspruchs an sich selbst, der Druck „entsprechen zu müssen“) helfen mir in den Gesprächen mit betroffenen KlientInnen enorm.
Jeden Tag möchte ich mich darin üben, meinen Körper vital und gesund zu halten, mich selbst weiterzuentwickeln und auf meine Energie und meine Ressourcen zu achten. Ich möchte mir die Neugierde an den Menschen und die Freude, sie zu begleiten, stets bewahren und aus dem Lernen und Staunen nie herauskommen.