WORKSHOPS & SPECIALS

Neben meinen regulären Kursen biete ich auch vertiefende Yoga Workshops und Specials an. Je nach Jahreszeit -mal drinnen und mal draußen-. In den Ferien oder am Wochenende -ganz nach Lust & Laune-, aber auch Online -an deinem persönlichen Wohlfühlort-.

Die Inhalte orientieren sich an den Wünschen beziehungsweise Interessen meiner TeilnehmerInnen, an den Wandlungsphasen, sowie der chinesischen Philosophie des Yin & Yang und dem Meridiansystem.

 

Meine Workshops bieten eine bunte Mischung aus:

  • Atemtechniken sowie Achtsamkeitsübungen
  • Entspannungssequenzen sowie Meditationen
  • Hatha Yoga sowie Yin Yoga Sequenzen
  • Techniken aus der TCM und der Fünf-Elemente-Lehre
  • Leichtigkeit und jede Menge Spaß

Online via Zoom

Meridian Workshop

19. Juni 2022
17:00 – 19:00 Uhr

Bahn frei für Energie und Lebenskraft

30€  |  Max 10 TeilnehmerInnen  | Einsteiger bis Fortgeschrittene

Tief unterhalb der Körperoberfläche verlaufen Energieleitbahnen, die in der chinesischen Medizin als Meridiane bezeichnet werden. Ist dieses Netzwerk aufgrund von Blockaden gestört, kann die Energie nicht mehr frei fließen. Durch langes und passives Halten von Yin Yoga Übungen werden die Meridiane energetisiert und gereinigt. So trägt Yin Yoga enorm zur Gesunderhaltung deines Körpers bei. Du kannst dich auf eine tiefe Erfahrung freuen, die dich sanft in deine Mitte holt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Workshops und Specials • An besonderen
Kraftplätzen

Feel Good Special

09.-12. August 2021
Täglich, 18:00 bis 19:30 Uhr

Yin Yoga bei den Fleesensee Alpakas

30€  |  Max. 15 TeilnehmerInnen  | Einsteiger bis Fortgeschrittene

Anfahrt mit google maps

Im August hast du an vier Tagen die Möglichkeit, auf der Wiese -umgeben von Alpakas- an unserem Yoga Special teilzunehmen. In den ruhigen Yin Yoga Positionen hast du ausreichend Zeit, die Alpakas zu beobachten und die entspannte Atmosphäre zu genießen. Um teilzunehmen brauchst du keine Vorerfahrung – jeder ist willkommen! Hier haben Männer & Frauen, Geübte und
Ungeübte gleichermaßen Platz.

Workshops und Specials • In Hamburg
Volksdorf, Sasel und Ahrensburg

Meridian Workshop

19. Juni 2022
17:00 – 19:00 Uhr

Bahn frei für Energie und Lebenskraft

30€/90Min  |  Max 8 TeilnehmerInnen | Anfänger & Fortgeschrittene

Anfahrt mit google maps

Tief unterhalb der Körperoberfläche verlaufen Energieleitbahnen, die in der chinesischen Medizin als Meridiane bezeichnet werden. Ist dieses Netzwerk aufgrund von Blockaden gestört, kann die Energie nicht mehr frei fließen. Durch langes und passives Halten von Yin Yoga Übungen werden die Meridiane energetisiert und gereinigt. So trägt Yin Yoga enorm zur Gesunderhaltung deines Körpers bei. Du kannst dich auf eine tiefe Erfahrung freuen, die dich sanft in deine Mitte holt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Über die Feel-Good Workshops und Specials

Feel-Good mit Bianca Pagel Profilbild

Workshops schenken dir die Möglichkeit, dich selbst besser kennenzulernen und deine Yogapraxis zu vertiefen. Ebenso fördern sie Achtsamkeit und die Körperwahrnehmung. Du lauschst dem Energiefluss in deinem Körper und bringst alles in Balance, was Ausgleich sucht. Solange die Energie in dir ungehindert fließen kann, fühlst du dich rundum zufrieden und gesund.