Der Start in das Jahr 2026 war auch im westlichen Kalender schon sehr turbulent und hitzig. Dinge, die wir im klassischen Sinne als stabil empfunden haben, brechen weg und bilden keine feste Substanz mehr. Viele empfinden das als chaotisch und unberechenbar. Im chinesischen Kalender sind wir nun im Jahr des Feuer-Pferdes angekommen. Auch hier zeigt sich: Feuer, Feuer, Feuer pur! Feuer ist nichts, was zum Chillen einlädt – es bedeutet immer Bewegung, Dynamik und Expansion. Stelle dich also auf ein bewegtes Jahr ein, auf ein Jahr, in dem die Dinge nicht immer so kommen, wie du es erwartet hast.
Feuer, Yang-Energie und das Herz im Fokus
2026 trägt die Signatur von Yang-Feuer. Auffällig ist nicht nur das Feuer, sondern auch das fehlende Wasser. In der Fünf-Elemente-Lehre reguliert Wasser das Feuer: es kühlt, bündelt, sammelt, schenkt Tiefe. Wenn Wasser sich zurückzieht, entfaltet Feuer seine ganze Kraft. Wir spüren diese Qualität deutlich: Beschleunigung, Sichtbarkeit, Hitze, Dauerexposition, Explosion. Alles wird lauter, schneller, greller – alles kocht über.
Das Pferd selbst ist ein Feuerzeichen – es steht für das Herz, für Lebendigkeit, Ausdruck und innere Bewegung. Und wir erleben eine starke Bündelung von Feuerenergie. Feuer kann wärmen, begeistern und uns in unsere Kraft bringen. Es kann aber auch unruhig machen, antreiben, alte Sicherheiten infrage stellen. Vielleicht fühlen sich manche Dinge gerade intensiver an. Schneller. Wahrhaftiger.
Li-Epoche & Feuerphase: Wandel und Möglichkeiten
Seit 2024 befinden wir uns in der sogenannten Li-Epoche, einer 20-jährigen Feuerphase. Nach der erdgebundenen Periode, geprägt von Stabilität und festen Strukturen, treten wir nun in eine Phase schnellen Wandels ein – geprägt von Technologie, Spiritualität, Sichtbarkeit, Kreativität und der wachsenden Bedeutung von Frauen in mittlerem Alter. Viele von uns spüren: Alte Strukturen beginnen zu zerfallen, Vertrautes verliert Substanz. Und vielleicht taucht genau hier die zentrale Frage auf:
Wer bin ich, wenn das, worauf ich mich verlassen habe, nicht mehr selbstverständlich ist?
Angst, Abschied und Kreativität
Wir müssen uns unserer Ängste in diesem Jahr stellen. Aufgrund der starken Feuerdynamik entsteht oft ein massives Bedürfnis, an alten Strukturen festzuhalten – weil das Neue dieser Feuerepoche sich noch nicht zeigt. Genau das führt zur Stagnation. Dieses Jahr ist zunächst geprägt von Abschiedsschmerz, doch zugleich spüren wir die ersten Geburtswehen, weil alles danach strebt, eine neue Richtung einzuschlagen.
Kreativität wird nun zu einem unserer wichtigsten Werkzeuge: Für viele Probleme gilt es, neue Lösungen zu finden – nicht einfach alte Konzepte wiederaufzuwärmen, sondern kreative, unkonventionelle und lösungsorientierte Wege zu gehen.
Klarheit ist ebenso entscheidend: Wo können wir sie schaffen? Was ist wirklich wahrhaftig für uns? Wir müssen aufhören, den Dingen hinterherzuhängen, nur weil wir denken, sie müssten so sein. Im Auge des Feuers und des Lichts werden all jene Dinge sichtbar, die keine Struktur mehr haben, die keinen Sinn mehr ergeben oder nicht mehr dienlich sind – sie brennen regelrecht weg.
Bewusstwerdung & innere Klarheit
Diese Phase ist also nicht nur eine Zeit der Herausforderungen, sondern auch voller neuer Chancen. Das Hauptthema ist Bewusstwerdung – der selbsterkennende Geist. Wir werden eingeladen, uns nicht mehr auf die äußere Welt zu verlassen, sondern den Fokus auf unsere innere Welt zu richten. In dieser Zeit geht es nur noch über Bewusstseinsarbeit, Klarheit und inneres Wachstum. Wer Spielchen spielt oder Energie verstreut, wird durch das Feuer und das Licht ganz klar auf seinen Platz gerückt.
Gesundheit & Feuerenergie 2026
Wie spiegelt sich diese astrologische Konstellation und das Element Feuer in unserem Körper wider? Ganz klar: In diesem Jahr wird das Herz-Kreislauf-System eine große Rolle spielen. Erkrankungen des Herzkreislaufsystems können zunehmen, während das Nervensystem stark beansprucht wird. Manche Menschen erleben verstärkte Unruhe, Panikattacken oder Angstzustände, eine Zunahme psychischer Belastungen ist spürbar. Auch Schlafprobleme, Mikroentzündungen, Verdauungsthemen oder hormonelle Dysbalancen können auftreten, denn Herz und Dünndarm stehen energetisch in Verbindung, was die Feuerenergie zusätzlich verstärkt.
Gesundheit können wir bewusst gestalten. Tun wir dies nicht, macht sich das Feuerjahr im Körper bemerkbar – durch Erschöpfung, Entzündungen oder hormonelle Dysbalancen – und auch im sozialen Umfeld, etwa durch Polarisierung, Überreizung oder dauerhafte Anspannung.
Daher ist es besonders wichtig, bewusst auf sich zu achten: Ruhe bewusst integrieren, Erdung schaffen, nährende Substanz aufbauen, auf die Ernährung achten und Momente der Stille erleben. Viele werden spürbar sensibler und feinfühliger – das Feuer reagiert auf sehr viele Impulse. Wir werden noch intensiver mit unserer inneren Stimme und Intuition arbeiten müssen.
Feuerenergie ist Transformationsenergie: Sie hilft uns, das, was nicht mehr wahrhaftig ist, zu erkennen und den Kern herauszuholen. Wahrheit wird gesprochen, aufgedeckt, sichtbar gemacht. Viele alte Muster, die lange verborgen oder beschönigt wurden, treten an die Oberfläche – mit voller Wucht und unverblümt. Das Jahr fordert ständiges Loslassen und ein Überprüfen dessen, was wirklich wahrhaftig ist. Aus dieser Wahrhaftigkeit entsteht eine natürliche, innere Stärke – eine Stärke, die von innen nach außen wirkt, ohne dass wir Energie dafür aufwenden müssen.
Nierenenergie: Ruhe, Stabilität und Substanz
Für dieses feurige Jahr brauchen wir Nieren-Energie – das bedeutet weit mehr als nur körperliche Stärke. Nieren-Energie steht in der chinesischen Energetik für Ruhe, Stabilität, Sicherheit und die Fähigkeit, Substanz aufzubauen. Sie ist das Fundament, das uns trägt, wenn das Feuer im Außen und in uns selbst stark wirbelt. Nur wer seine Substanz schützt und stärkt, kann die Kraft des Feuers nutzen, ohne sich zu erschöpfen.
Wenn wir diese Nieren-Energie bewusst stärken, schaffen wir die Basis, um klar, stabil und widerstandsfähig durch das Feuerjahr zu gehen. Wir können die Herausforderungen des Jahres meistern, ohne uns zu verlieren, und gleichzeitig die Chancen, die dieses Jahr bietet, voll ausschöpfen.
Alltagstipps für das Jahr des Feuer-Pferdes
Schafft Werte, die euch nähren, klären und tragen – körperlich, geistig und seelisch:
- Körperlich: Achte auf eine ausgewogene, wärmende, aber nicht überhitzende Ernährung; gönne deinem Körper ausreichend Schlaf, Ruhepausen und sanfte Bewegung.
- Geistig: Sorge für regelmäßige Momente der Stille, Meditation oder Reflexion; begrenze Informationsflut und Medienkonsum, um dein Nervensystem zu entlasten.
- Seelisch: Pflege Beziehungen, die Herz und Geist unterstützen; wähle Wegbegleiter, die auf einer positiven, konstruktiven Ebene mit dir kommunizieren und dich inspirieren.
Chancen, Visionen & Wegbegleiter
Dieses Jahr ist nicht nur herausfordernd – es ist voller Chancen:
- Über unsere bisherigen Grenzen hinauswachsen
- Neue Pfade entdecken
- Wegbegleiter anziehen, die auf Herzebene mit uns schwingen
- Visionen entwickeln, die unser Leben und unsere Gemeinschaft bereichern
Die Intensität wird leichter, wenn wir sie teilen, wenn wir uns gegenseitig daran erinnern, unserem Herzen zu folgen, und uns Halt geben.
Wenn du in diesem Prozess Begleitung suchst oder mehr Inspiration wünschst, öffne ich nun bewusst mein Angebot für Integrative Gesundheits- & Entwicklungsbegleitung nach außen – etwas, das ich schon seit Jahren in meinen Yoga-Retreats, Shiatsu-Behandlungen und Yoga-Sessions lebe. Meine Angebote verschmelzen immer mehr zu einem ganzheitlichen Erfahrungsraum für Regeneration, innere Klarheit, Vitalität und nachhaltige Ausrichtung.
Mir ist es ein Anliegen, diese Arbeit bewusst nach außen zu tragen. Mit Feingefühl, Präsenz und Klarheit öffne ich Räume, in denen Selbstentwicklung, Neuorientierung und tiefgehende Veränderung möglich werden – in deinem Tempo und auf deine eigene Weise. Diese integrative Gesundheits- & Entwicklungsbegleitung richtet sich an Menschen, die bewusst Verantwortung übernehmen, wachsen und neue Kraft schöpfen wollen. Ich freue mich von dir zu hören – hier findest du meinen KONTAKT.
Lasst uns dieses Jahr des Yang-Feuer-Pferdes nicht als Bedrohung sehen, sondern als Chance, über uns hinauszuwachsen, neue Pfade zu entdecken und unser Herz zu öffnen.
Herzensgrüße
Bianca
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