Schenke dir und einem Herzensmenschen eine wohltuende Pause vom Alltag – einen Raum zum Entspannen, Auftanken und bewussten Begegnen. Bei diesem Shiatsu Paarbehandlungs-Wochenende entdeckt ihr die Kraft achtsamer Berührung, lernt einfache Shiatsu- und Akupressur-Techniken kennen und findet gemeinsam zur Ruhe. Ob als Paar, als Freunde, als Elternteil mit Kind, mit anderen lieben Menschen oder allein – alle sind herzlich willkommen. Erlebt, wie achtsame Berührung Herz und Körper nährt, Stress löst und Verbundenheit stärkt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Was dieses Shiatsu-Wochenende besonders macht
Möchtest du lernen, einem lieben Menschen mit einfachen Handgriffen Gutes zu tun? Du erfährst, wie du mit achtsamer Berührung das Wohlbefinden unterstützen und Verspannungen entgegenwirken kannst. Gleichzeitig bietet das gemeinsame Üben Raum für gegenseitiges Verständnis, Vertrauen und neue Begegnungen.
Gemeinsam tauchen wir in die Welt des Shiatsu ein. Wir beginnen das Wochenende mit sanften Körperübungen, die den Energiefluss anregen und dich ins Spüren bringen. Ein wenig Theorie vermittelt die Grundlagen – im Mittelpunkt stehen jedoch das praktische Üben, achtsame Berührung und die wohltuende Erfahrung, sich selbst und anderen bewusst zu begegnen.
Das erwartet dich an diesem Shiatsu-Wochenende
- Achtsamkeit & Präsenz – Übungen, die eure Verbindung stärken und in die gemeinsame Ruhe führen.
- Einfache, wohltuende Massagegriffe & grundlegende Shiatsu-Techniken – im bekleideten Zustand, auf der Matte
- Achtsame Berührung – den eigenen Körper und den anderen bewusster wahrnehmen
- Einfache Rücken- und Akupressurtechniken zur Entspannung und Förderung des Wohlbefindens
- Selbstfürsorge für die gebende Person – Massieren darf sich für beide gut anfühlen
- Handout – alle wichtigen Techniken für zu Hause
Dieses Wochenende ist wie eine kleine Insel im Alltag – mit Raum für Begegnung, Lachen und bewusstes Spüren.
Schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei und erfahre mehr über die wohltuende Welt des Shiatsu.
Termine & Eckdaten für dein Wochenende im Januar 2027
Wann:
30. bis 31. Januar 2027
Zeiten:
Samstag 10:00–18:00 Uhr | Sonntag 10:00–16:00 Uhr
Die Mittagspausen laden dazu ein, die vielfältigen Restaurants in der Umgebung zu entdecken – gerne auch gemeinsam als Gruppe. Wenn alle Lust darauf haben, können wir am Sonntag alternativ im Yogastudio ein buntes, gemeinsames Buffet gestalten, zu dem jeder eine Kleinigkeit beisteuert.
Ort:
Yoga in Volksdorf • Weiße Rose 19 • 22359 Hamburg
Gruppengröße:
Für eine persönliche und intensive Atmosphäre ist die Teilnehmerzahl auf maximal 12 Personen begrenzt. Das Wochenende findet ab 6 Teilnehmenden statt. Wenn du dabei sein möchtest, sichere dir am besten frühzeitig deinen Platz!
Investition:
220 € pro Person
Anmeldeschluss:
31.12.2026
Hier kannst du dich anmelden:
Für wen ist die Shiatsu-Auszeit geeignet?
Das Wochenende ist für alle gedacht, die wertvolle Zeit miteinander verbringen möchten – ob als Paar, Freunde, Familienmitglieder, Kollegen oder Elternteil mit Kind. Auch Einzelpersonen sind nach Absprache herzlich willkommen. Teams und Unternehmen können das gemeinsame Üben nutzen, um Achtsamkeit, Empathie und ein wertschätzendes Miteinander zu fördern.
Was du mitbringen solltest
- Bequeme Kleidung und warme, dicke Socken
- Ein Tuch zum Unterlegen
- Falls wir uns als Gruppe für ein gemeinsames Buffet entscheiden, bring gerne eine Kleinigkeit für Sonntag mit
- Möglichst kurze Fingernägel, damit die Berührungen angenehm sind
- Offenheit für Begegnung und ein bisschen Neugier
Wichtiger Hinweis in Verantwortung
Die Shiatsu-Grundausbildung ist sehr umfangreich. Das, was du an diesem Wochenende lernst, eignet sich wunderbar, um euch gegenseitig zu unterstützen und Wohlbefinden und Entspannung zu fördern. Es ersetzt jedoch keine vollständige Ausbildung und ist nicht dafür gedacht, Dritte professionell zu behandeln.
Bitte beachte: Bei akuten körperlichen oder psychischen Beschwerden kläre bitte vorab mit deiner behandelnden Ärztin, deinem Arzt oder deiner Therapeutin bzw. deinem Therapeuten, ob die Teilnahme und die Shiatsu-Anwendungen für dich geeignet sind.
Ich freue mich auf dich
Spürst du, dass dich diese besondere Erfahrung ruft? Gerade jetzt, wo Weihnachten näher rückt, ist die Shiatsu-Auszeit auch eine schöne Geschenkidee für einen Herzensmenschen. Auf Wunsch stelle ich dir gerne einen Gutschein aus.
Ich freue mich darauf, diese besondere Zeit mit dir zu teilen.
Alles Liebe
Bianca