Mehr als Yoga: Ein Raum für echte Transformation, Klarheit & Verbindung
Stell dir eine Woche unter der warmen Sonne Portugals vor: Zeit nur für dich, wohltuendes Yoga, kraftvolle Stille, inspirierende Begegnungen und Essen, das Körper und Seele nährt. In deinem Yoga Retreat in Portugal findest du einen Raum, in dem du tief durchatmen, auftanken und dich dir selbst zuwenden kannst – um neue Perspektiven zu gewinnen und dich wieder verbunden zu fühlen.
Im Mai und September lade ich dich ein zu einem besonderen Retreat im Reguengo, einem kleinen Paradies an der südlichen Atlantikküste. Abseits touristischer Wege, eingebettet in Natur und nur 20 Minuten von den Stränden der Costa Vicentina entfernt, bietet dieser Ort ideale Bedingungen für Rückzug und innere Entwicklung. Ein Ort zum Ankommen – ruhig, idyllisch und voller friedlicher Energie.
Dieses Retreat ist für dich, wenn…
- du deine inneren Kraftquellen entdecken und deine Resilienz stärken möchtest
- du bereit bist für Veränderung und persönliches Wachstum
- du neue Perspektiven in einer unterstützenden Gemeinschaft gewinnen willst
- du Achtsamkeit, Yoga und Selbstfürsorge als Teil deiner Lebensbalance vertiefen möchtest
- du die Kraft der Natur nutzen willst, um aufzutanken und aufzublühen
Yoga im Reguengo – eine Reise nach innen
Dieses Retreat ist mehr als Yoga: Deine persönliche Transformation steht im Zentrum – und die Praxis auf der Matte ist der Raum, in dem sie wachsen und dich auf deinem Weg begleiten darf. Wir beginnen den Tag mit dynamischen, belebenden Sequenzen, die Körper und Geist stärken. Am Abend tauchen wir in sanfte, regenerative Einheiten ein, die beruhigen, entspannen und dich näher zu dir selbst führen. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung, Meditation und liebevolle Präsenz entsteht ein Raum, in dem du tiefer spüren und neue Kraft schöpfen kannst. In meinem Yoga-Retreat wird die Praxis zu einem Weg der Selbstentdeckung: Du darfst loslassen, tief spüren und wieder ganz bei dir selbst ankommen.
Termine 2027
- Samstag, 1. Mai – Samstag, 8. Mai
- Samstag, 11. September – Samstag, 18. September
Tagesablauf – sanfte Struktur, viel Raum für dich
Anreisetag: Samstag
- Anreise ab 11:00 Uhr
- 17:00 Uhr: Welcome Circle
Tagesablauf während des Retreats
- 08:30–10:00 Uhr: Dynamische Yogaeinheit (ca. 90 Min.)
- Anschließend: Reichhaltiges Frühstücksbuffet
- Danach hast du freie Zeit für dich: für Massagen, Strand und Spaziergänge, für Tennis oder Reiten, für die Sauna – oder einfach, um die Stille im Reguengo zu genießen und alles in dir nachwirken zu lassen.
- 17:00 Uhr: Sanfte Yogaeinheit (ca. 90 Min.)
- 19:00 Uhr: Abendessen
- Dienstag: Gemeinsame Möglichkeit, individuell eines der hervorragenden Restaurants in der Umgebung zu besuchen
- Donnerstag: Gemeinsames Strandpicknick am Abend
Abreisetag: Samstag
- Frühstück & Closing Circle
- Abreise bis 11:00 Uhr
Das Reguengo – ein Ort zum Ankommen
Das Reguengo ist ein charmanter Rückzugsort, der seit fast 30 Jahren Menschen anzieht, die Ruhe und Natur suchen. Liebevoll restauriert, eingebettet in die Landschaft des Alentejo, umgeben von Orangenhainen, Wäldern und weiten Terrassen mit Blick ins Grüne.
Was dich erwartet :
- individuell gestaltete Zimmer & Appartements
- weitläufige Gärten, Badeteich & Ruheoasen
- helle Yogashala & Meditationsräume
- vegetarische, regionale Bio-Küche
- begrenztes WLAN für echte Entschleunigung
Ein Ort, der dich trägt – und an dem du zutiefst entspannen kannst.
Anreise zum Yoga Retreat im Reguengo
Mit dem Flugzeug reist du am besten nach Faro oder Lissabon. Von dort fährst du mit einem selbst organisierten Mietwagen zum Reguengo. Die Fahrzeit beträgt von Faro ca. 1,5 Stunden, von Lissabon ca. 2–3 Stunden. Weitere Informationen zur Anfahrt findest du HIER. Gerne unterstütze ich dich dabei, Fahrgemeinschaften zu finden. So könnt ihr euch die Mietkosten für das Auto teilen oder auch die Kosten für einen Taxitransfer gemeinsam übernehmen.
Preise & Anmeldung für dein Yoga Retreat in Portugal
1. Schritt – Anmeldung für dein Yoga Retreat in Portugal:
Melde dich direkt hier an: Anmeldung
Hast du noch Fragen? Ich bin gerne für dich da: 📩 namaste@bianca-pagel.de oder 📞 +49 172 511 7236
Deine Investition für dein Yoga Retreat:
- Regulär: 430 € zzgl. Unterkunft *Early-Bird: 389 € bis 15.8.2026
Enthalten: 6 × 90 Minuten Morgen-Yoga | 5 × 90 Minuten Abend-Yoga | Welcome- & Closing-Circle | ein Nachmittag steht zur freien Verfügung - Teilnehmerzahl: 10 – 20 Personen
- Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
2. Schritt – Unterkunft buchen:
Sobald die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist, bekommst du von mir das GO. Danach kannst du dein Zimmer direkt über das Reguengo buchen.
Deine Investition für die Unterkunft inkl. Halbpension:
- 735 € p. P. im DZ
- 875 € p. P. im EZ (geteiltes Bad)
- 980 € p. P. im EZ (eigenes Bad)
Enthalten: 7× Frühstücksbuffet | 5× Abendessen | 1× Strandpicknick am Donnerstagabend
Nicht enthalten: Flug, Flughafentransfer, Mietwagen, Reiseversicherung
Wenn dein Herz ja sagt…
Dann freue ich mich von Herzen, dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten. Möge dieses Retreat dir Leichtigkeit schenken, Kraft und Inspiration – und dich wieder ein Stück näher zu dir selbst führen.
Ich freue mich auf dich.
Namasté
Bianca
PS: Wenn du magst, teile mein Feel-Good-Angebot gerne weiter – vielleicht gibt es in deinem Umfeld jemanden, der sich genauso sehr nach einer wohltuenden Auszeit sehnt wie du.