Feel-Good News
Frische Inspiration rund um Yoga, Shiatsu und Gesundheit
Die Atemblume • Eine Übung aus dem Qi Gong
Die Übung „Die Atemblume“ stammt aus dem Qi Gong. Genau genommen ist die Atemblume keine Übung, sie ist eine Meditation in Bewegung, die uns darin unterstützen soll, Körper, Geist und Seele in...
Der Sonnengruß • Surya Namaskar
Alle lieben ihn -> Der Sonnengruß ist der beliebteste Einstieg in die Yogastunde. Der Körper wird in alle Richtungen gedehnt und gestreckt. Mal dynamisch, mal ganz langsam, mit Variationen, mal...
Es ist soweit: Meine neue Website ist online!
Ich freue mich riesig, euch ab sofort meinen neuen Internetauftritt in einem frischen Design präsentieren zu können. Nach spannenden und arbeitsreichen Wochen bin ich nun super HAPPY mit dem...