Deine Yin-Yoga Auszeit bei den Alpakas

Deine Yin-Yoga Auszeit bei den Alpakas

Letztes Jahr zur selben Zeit, blitzte die Vision einer “Yin-Yoga Auszeit bei den Alpakas“ in meinem Kopf auf und wurde langsam, aber sicher, zu einer festen Vorstellung – sehr intensiv und antreibend. Das Wesen der Alpakas hat mich schon immer fasziniert...
Alles im Leben sucht seinen Ausgleich

Alles im Leben sucht seinen Ausgleich

Der Gegenpol von Gesundheit ist Krankheit und wir schwingen von einem Pol zum anderen – genauso wie alles im Leben von einem Pol zum anderen schwingt. Dies ist unumgänglich, wir können nicht einen Pol leben und den anderen dauernd aus unserem Leben verdrängen....
Happy 2021 | Schenke dir selbst die schönsten Momente

Happy 2021 | Schenke dir selbst die schönsten Momente

Die letzten Tage des Jahres nutze ich in der Regel, um inne zu halten, zu reflektieren und um auf meine Zukunft zu schauen – was möchte ich, was will ich erreichen, wie soll sie aussehen, diese Zukunft -. In diesem Jahr fühlte es sich anders an – tiefer,...
Eine lichtvolle Weihnachtszeit und ein Ausblick auf 2021

Eine lichtvolle Weihnachtszeit und ein Ausblick auf 2021

Vorgestern war die letzte Online-Stunde in diesem Jahr und ich blicke auf ein sehr bewegtes 2020 zurück. Die Entwicklungen, auch in Bezug auf die Corona Pandemie, waren rasant. Das soziale Leben wurde drastisch zurückgefahren und hat Menschen vor große Herausforderung...
Charity-Yoga  | Online-Live-Kurs auf Spendenbasis

Charity-Yoga | Online-Live-Kurs auf Spendenbasis

Durch Yoga lerne ich Tag für Tag, bewusster, liebevoller und mit mehr Mitgefühl durchs Leben zu gehen. Für mich ist es ein RIESENGESCHENK und es macht mich dankbar und glücklich, dieses Lebensgefühl mit vielen Menschen teilen zu können. Ein wenig meiner Zeit in ein...
Yin Yoga | Immunbooster | Für mehr Lebensenergie

Yin Yoga | Immunbooster | Für mehr Lebensenergie

Im Yoga und auch im Shiatsu gehen wir davon aus, dass sich Körper, Geist und Seele im Einklang befinden müssen, damit wir gesund sind und es auch bleiben. Ist dieses Gleichgewicht aus der Balance geraten, können unsere Körperfunktionen gestört sein und sich...