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Shiatsu • Eine Reise die berührt

Shiatsu • Eine Reise die berührt

von | Jan. 16, 2022 | Allgemein

Shiatsu ist eine, Anfang des 20. Jahrhunderts, in Japan entwickelte Form der manuellen Körper­therapie und ist angelehnt an die traditionelle chinesische Medizin. Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu „Fingerdruck“. Mit verschiedenen Druck- und Dehnmethoden...
Feel-Good Tipps für deine Yogapraxis

Feel-Good Tipps für deine Yogapraxis

von | Nov. 25, 2021 | Allgemein

Yoga kann eine sehr intensive, regenerative Zeit für dich sein. Du wirst die Erfahrung machen, dass sich Impulse, die du bereits auf der Matte setzt, ganz leise in dein Leben schleichen. Plötzlich nimmst du wahr, dass sich etwas in deinem Leben verändert hat....
Deine Yoga Auszeit bei den Alpakas

Deine Yoga Auszeit bei den Alpakas

von | Jan. 29, 2021 | Allgemein

Letztes Jahr zur selben Zeit, blitzte die Version einer „Yin Yoga Auszeit bei den Alpakas“ in meinem Kopf auf und wurde langsam, aber sicher, zu einer festen Vorstellung – sehr intensiv und antreibend. Das Wesen der Alpakas hat mich schon immer...
Alles im Leben sucht seinen Ausgleich

Alles im Leben sucht seinen Ausgleich

von | Jan. 11, 2021 | Allgemein

Der Gegenpol von Gesundheit ist Krankheit und wir schwingen von einem Pol zum anderen – genauso wie alles im Leben von einem Pol zum anderen schwingt. Dies ist unumgänglich, wir können nicht einen Pol leben und den anderen dauernd aus unserem Leben verdrängen....
Happy 2021 • Rückblick und Ausblick

Happy 2021 • Rückblick und Ausblick

von | Dez. 31, 2020 | Allgemein

Happy 2021 • Rückblick und Ausblick -> die letzten Tage des Jahres nutze ich in der Regel, um inne zu halten, zu reflektieren und um auf meine Zukunft zu schauen – was möchte ich, was will ich erreichen, wie soll sie aussehen, diese Zukunft -. In...